Das Seminarangebot

Selbstbewusst und wirksam auf öffentlichem Parkett

Erfolgsruck, Redeängste und Lampenfieber auf öffentlichem Parkett schwächen bei vielen Menschen ihre persönliche Ausstrahlung und Überzeugungskraft.

Starke Persönlichkeiten, die Werte leben wie: Selbstsicherheit, Humor, Spontanität, Durchsetzungsfähigkeit und Sympathie schaffen sich den Nährboden, in öffentlichen und privaten Bereichen wirksam zu sein.

Sie haben die Möglichkeit, die eigene Komfortzone zu erweitern für mehr Wahlmöglichkeiten in zwischenmenschlichen Interaktionen. Sie erleben, wie Sie mit Ihrer Körpersprache überzeugen, wie Sie Ihre Stimme kraftvoll und ruhig einsetzen können und wie so auch Ihre Aufregung verschwindet.

  • Der erste Eindruck: Sieben Sekunden für den positiven Einstieg
  • Sich präsentieren und dabei wohlfühlen
  • Aufmerksamkeit anziehen und genießen
  • Konstruktiver Umgang mit Lampenfieber und Redehemmungen
  • Mut zur Improvisation und Spontanität
  • Rolle und Persönlichkeit: Wer bin ich, wo bin ich, was will ich
  • Präsentierteller und Angeberrunde
  • Atmen ist das Wichtigste: Verschiedene Atemtechniken
  • Menschen lesen: Was Körpersprache aussagt und wie Doppelbotschaften entstehen
  • Image, Status, Geltung: aktive wahrnehmen, gestalten und einsetzen
  • Entspannungsübungen für Körper und Geist
  • Mentales Training, Antreiber entkräften
  • Achte auf Deine Wortwahl: welche Worte wirken positiv und wohlwollend?
  • Die Kraft der Sympathie: wie entsteht Sympathie und Antipathie?
  • Small-Talk: aufmerksam, leicht und locker positiven Kontakt herstellen

Trainerin-Input, Einzeldarstellungen, Rollenspiele, Feedback, spielerische Übungen, kollektive Praxisberatung, Transfervereinbarungen

Dieses Training lebt in hohem Maß von Ihrer Einsatzbereitschaft, denn Sie und Ihre Entwicklung stehen im Mittelpunkt

Sie entdecken die vielfältigen Signale und Botschaften Ihres Körpers und Ihrer Stimme. Gleichzeitig lernen Sie Ihr Gegenüber besser und klarer einzuschätzen. Sie werden sicherer und selbstbewusster im Umgang mit Ihrer Stimme und setzen Ihre Köpersprache gezielt ein. Sie nutzen Ihr ganzes stimmliches und körpersprachliches Verhaltensrepertoire und verfeinern Ihr Spektrum im Spontan-Sprechen.

Tag 1:
Donnerstag,
16.11.2023,
10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2:
Freitag,
17.11.2023,
09:00 - 16:30 Uhr

Fach-, Führungskräfte und Menschen, die gezielt an sich und an ihrer Wirkung arbeiten wollen.

Weitere Termine
08. Juli 2024
Trainer/-in
D06b/2023
16.11.2023 - 10:00
17.11.2023 - 16:30
Tannenfelde, Aukrug
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Seminarpreis
960,00 €
StFG-Mitglieder-Rabatt 10 %
zzgl. Tagungspauschale
221,00 €
mit Übernachtung
146,00 €
ohne Übernachtung
Übernachtung inkl. Abendessen und Frühstück
Ansprechpartnerin
Dieses Seminar kann als Inhouse-Training gebucht werden.